絶滅危惧種 昆虫を詳しく調べました。

ミーは

２週間前からコアリズム

を実践中！。



始めて１〜３日辺りは、こし

が筋肉痛でしんどかったね。



慣れてくると２０分位じゃ物足りなくなってきました。



今ではだいぶ長い時間できるようになったぜ！



元々、運動はあまり好きではなかったけど、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



ダイエットシェイクや

扁鵲を頼るかって感じだったな。。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、

少し成果が現れると思うよ。



最近は

シェイプアップグッズが気になっているんだ。



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