運動嫌いな人にもお勧めなのが、 ルームランナーです。 男のミーでも効果ありだ！ ミーもパパも、 順調に続いています。 と言っても、２日続けて１日休んでまた２日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 これが続く秘訣かも。 それでも体重は順調…

おはようさんですー 今日は、晴天 なので、 午前中は、まったりしようw 今日の昼は何を食べるかなー 天ぷらそばでも食べるかな。 皆さんは、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 公園にでも行ってきますーー 嗚呼，いい気分 指輪ショッピングサイト…

運動嫌いな人にもお勧めなのが、 ステップボーイです。 男のわたしでも効果ありだ！ わたしも母も、 順調に続いています。 と言っても、２日続けて１日休んでまた２日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 これが続く秘訣かも。 それでも体重は順…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…) 昨日は、本当に気持ちいい天気だったなー。 でも、 今 こちらでは風邪が流行ってるんだよ。 母親も風邪引いてたから、 うつらないようにしなきゃな。 そうそう最近、友達のゆきのが勧めてきた、 骨盤ネジ締めを挑戦してみ…

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。 明日はどんな天気かな？ 昼から、映画館なのだけれど、 果たして天気は大丈夫なのだろうか？ 東京都新宿区方面の ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。 …

明後日に、遊園地に、 オレとあきたかで行く予定だ。 一昨日から、なぜか、コシ が痛い。 なぜだ？ 肩こり体操のし過ぎか？ 最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、 体重調整中。 あんまり太ると、余計にコシ 痛くなりそうだしな。 おしまい！！！ ご飯…

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ 昨日は、最高の天気だったな。 相方が鼻風邪引いてたから、 うつらないように気をつけなきゃっ。 そうそう最近、友達がお勧めの、 JOBAを買ってみたんです。 カタに効くみたいだな。 っていうか、まだ、使い始めたばかりだ…

今日は、晴れです。 天気予報とはちょっと違うかな・・・。 天気予報のお姉さんどうした？ｗ そうそう栃木県日光市の天気ですよ。 きのうから気になっていた、 サーロインステーキを、パパさんと一緒に食べに行こうかと。 パパさんは、会話がとても上手で楽…

みなさん、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 近所の飲食店で ミルクレープ食べてきました。 女の子みたいだろ？ｗ 4時に、愛知県常滑市に行く予定なんですが、 天気は曇りか・・・まぁまぁだな。 今の時代は資格は大きな武器になると思い、 シスアドを取ろ…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 昨日はコンサート行ってきました! 帰りに食べたとんかつ定食はすごく美味しかった。 そして気分転換にママにすすめられた MOUNTAINDEW飲んでみた。 けっこうリフレッシュできたな。 足首 痩せたいから ちょっとダイエッ…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) 今日の天気は、曇りのち雨です。 天気予報のお兄さんは午後から雨が降ると言ってましたけど。 宮城県大崎市はここ何日か気持ちのいい日が続いてます とても過ごしやすくて、 珍しくオレもジョギングなどしちゃいました…

今日は、雨です。 天気予報とはちょっと違うかな・・・。 天気予報のお姉さんどうした？ｗ そうそう京都府京都市西京区の天気ですよ。 一週間ほど前から気になっていた、 キムチ牛丼を、友達と一緒に食べに行こうかと。 友達は、会話がとても上手で楽しく、 …

おっはー 曇天だし、今日は、大分県九重町までお散歩です。 休みの日は読者様はどんなふうに過ごしてますか？ お散歩と言えば、スリランカから パパが来てるので、 一緒に、お散歩に行こうって、 話してました。 今、スリランカでは、ステッパーが、 流行っ…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…) すごい風の音で目が覚めた。 比較的暖かいんだけど、天気は崩れるのかな。 なんて思っていたらば、 某サイトで毎日おみくじを引くのですが、 今日は小凶が・・・ そんな日は一日、待ったり過ごそうっと。 今日の体重はダ…

明々後日に、美術館に、 オレとあきともで行く予定だ。 一週間ほど前から、なぜか、かた が痛い。 なぜだ？ 柔軟のし過ぎか？ 最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、 体重調整中。 あんまり太ると、余計にかた 痛くなりそうだしな。 ・・・と、こんな事書いて…

今日は、曇りのちはれです。 天気予報とはちょっと違うかな・・・。 天気予報のお姉さんどうした？ｗ そうそう京都府南丹市の天気ですよ。 一週間くらい前から気になっていた、 海鮮丼を、パパさんと一緒に食べに行こうかと。 パパさんは、会話がとても上手…

*1 昨日は公園行ってきました! 帰りに食べたグラタンはすごく美味しかった。 そして気分転換に知り合いにすすめられた サイダー飲んでみた。 けっこうリフレッシュできたな。 ワキ腹 痩せたいから ちょっとダイエットでもするかな。 ダイエットゼリー ライチ…

読者様、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ とんかつ定食食べてきました。 うまかったなぁー 結構お腹いっぱいです。 12時に、大阪府阪南市に行く予定なんですが、 天気はどうだろ？ 晴れかな？ ところで、旅行地理検定を取ろうと、 ただいま勉強中です。 …

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑 今日の天気予報では曇りのち晴れ だったから、家にひきこもるかな。 何故、ひきこもる？ｗ 一週間ほど前から、なぜか脇腹が痛い。 どうしたんだろ？ スポーツし…

昨日は久々にぐっすりねれました。 今日は晴天です。まぁまぁわたくしの好きな天気だな。 明日はどんな天気だろ？ 朝から、腕立て伏せをするんだけど、 最後までやりきれるだろうか？ ライブカメラで栃木県佐野市方面の 状態を見てみたら、良い青空だった。 …