ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ 今日は、奈良県香芝市まで映画です。 曇りのち雨だし、ちょうど良いかな。 こんな天気の日は読者様は どんなふうに過ごすんですか？ そうそう、奈良県香芝市から 久しぶりに友達のまさきが来てるので、 一緒に、映画に…

運動嫌いな人にもお勧めなのが、 エクササイズバンドです。 男のわたくしでも効果ありだ！ わたくしもパパさんも、 順調に続いています。 と言っても、２日続けて１日休んでまた２日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 これが続く秘訣かも。 そ…